铂程斋@喷嚏网评论: 求医不如求己 (http://book.douban.com/subject/2000641/)
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（一）
2007年重阳节的那天，我教了父母一个金鸡独立的健身法子。这法子是从一本叫《求医不如求己》的书上学来的。
具体的方法是这样的：随便找一平地，两眼微闭，两手自然放在身体两侧，任意抬起一只脚，试试能站立几分钟。注意！不能将眼睛睁开！
这听起来不难，试试看就知道，跟往常的感觉不太一样。平时，眼睛能帮助你看到参照物，你可以很容易调节身体的平衡。但闭上眼睛后，靠的就是大脑来...
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